我最好朋友的女朋友以日本平成年间非常有名的都市传说“鲛岛事件”为原型，讲述主人公佐佐木菜奈（武田）与高中同学们在视频聊天时提到了“鲛岛事件”，于是几个人随着对这个都市传说的深入了解，接连遇到奇异事件的故事。