交换《我家那闺女2024》是一档立足于真实生活的女性纪实励志真人秀综艺。节目以“女性新时代生活”破题，将继续以不同职业但努力生活的闺女身份代入，讲述闺女们的生活爱好、奋斗历程细节，还有当下正在面临或者即将面临的职业瓶颈、生活压力、家庭关系、父母养老、与朋友同事合作等问题，展开深入探讨，引导大家多多关注女性生活，鼓励女性努力追求属于自己的梦想。